10 NGUYÊN TẮC VÀNG CHO NGƯỜI NỘI TRỢ

12/06/2007
Thực phẩm kém vệ sinh an toàn không chỉ gây nên ngộ độc cấp tính mà còn là nguyên nhân gây nên các bệnh mãn tính, làm suy kiệt sức khỏe do nhiễm và tích lũy các chất độc hại như chì, thủy ngân, asen, thuốc bảo vệ động thực vật, phẩm màu độc, độc tố vi nấm...

Sau đây là 10 nguyên tắc vàng để giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm:

1. Chọn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và đảm bảo vệ sinh an toàn.

2. Bảo quản thức ăn an toàn trước khi chế biến; rửa sạch, ngâm kỹ rau quả ăn sống; ăn chín, uống sôi.

3. Ăn ngay khi thức ăn được nấu xong.

4. Bảo quản cận thận thức ăn đã được nấu chín; thức ăn cho trẻ nhỏ không nên dùng lại.

5. Đun kỹ thức ăn đã được chế biến trước khi dùng lại.

6. Để riêng thức ăn sống, thức ăn chín; không dùng chung dụng cụ chế biến.

7. Rửa sạch tay trước khi chế biến thức ăn và trước khi ăn;

8. Rửa sạch dụng cụ chế biến thức ăn; giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, khô thoáng nơi chế biến thức ăn, nơi ăn.

9. Không ăn thức ăn ôi, thiu, hư hỏng, không rõ nguồn gốc.

10. Chế biến thức ăn bằng nguồn nước sạch an toàn.
Theo Cục ATTP, Bộ Y tế

TÂM ĐIỂM

CÁC ĐỀ ÁN

Video